Sydafrika

OM jag kan börja springa i slutet av 2018 så har jag två drömmar att kunna se fram emot.

Dels är det Ultravasan, 90 km terränglöpning mellan Sälen och Mora. Inom 15 år från nu så borde jag kunna klara av det, perfekt att det är terränglöpning för det är jag sämst på. Har åkt vasaloppet på skidor tre gånger, en gång otränad och två gånger tränad, den gången jag åkte utan träning gick det på tio timmar, jag var inte slut men lite stel på slutet, men egentligen är det inte någon större utmaning att köra  men det är klart att det är en fördel att vara tränad, då kan man åka på ca 7 timmar och inte vara så trött efteråt.

 

Men att löpa hela sträckan är en utmaning som kommer att ta tid, det kommer också att gå långsamt, statistiskt sett så blir man långsammare med åren, fördelen är att man kan spring i olika ålderklasser. Men med bra kost och träning så går det att fixa

 

Ett annat mål är Comrades Marathon är ett ultradistanslopp på runt 90 km som äger rum i Sydafrika i slutet av maj eller början av juni varje år. Comrades Marathon är världens äldsta och största ultralopp De tio första får en medalj i äkta guld. De som klarar loppet under 7:30 timmar får en silvermedalj. De som slutför loppet under elva timmar får en bronsmedalj och en tid under tolv timmar ger en medalj i koppar.

Loppet är kuperat och har fem rejäla stigningar

Men allt det här kanske inte kommer att bli sant, men att ha det som mål när man i ösregn är ute på en promenad och efter två timmar är genomblöt och har en timma kvar hem, då behöver man ha höga mål

 

 

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: