Inom några dagar så kommer den här bloggen att bli flyttad och inkluderad i min nya hemsida. Jag kommer att släppa hemsidan i början av nästa vecka tror jag. Och vi håller just nu på att jobba med finliret. Jag har fått mycket stöd och hjälp med hela bygget av sidan, Det är min dotter Hanna som hjälper mig så mycket.

Det kommer att bli lättare att hitta på den nya bloggen. Jag kommer att återkomma med den nya adressen för hemsidan och bloggen i helgen. Och när allt är klart. Då kommer mina inlägg bli fler. Så vi får ha lite tålamod tills dess.

Som vanlig dödlig glömmer man ibland bort ”för vems skull göra jag just detta?”. Idag har jag suttit och chattat med en vän som jag fått via bloggen, trots att jag är 20 år äldre än henne så är hon väldigt duktig på det här med att skriva för mig tog det 32 år innan jag började blogga och tänka mer strukturerat på vems skull gör jag detta? Man kan komma med undanflykter so att man bara skriver för sitt nöjes skull, och visst det gör man på sätt och vis men en riktigare förklaring är att jag gör det för att bevisa att jag kan och att jag gör saker för andra, blir glad när andra lägger sin dyrbara tid för att läsa det jag skriver Det sved lite i mitt hjärta. Och jag svarade ”Jag gör det för att bevisa att jag kan, för min egen skull”. Men jag blev inte nöjd med det svaret heller. Så återigen frågade jag mig själv. Varför åker du Vasaloppet? ”För att mamma och pappa ska se mig och tycka att jag är duktig”. Fy, vad det stack i hjärtat. Vem vill erkänna det för sig själv? Att man gör saker mer för andra än för sig själv? Är jag ensam tro?

För min del så har jag nog under många år gömt mig för mig själv. Och vad har det gjort med mig? Jo, skapat en massa osäkerhet. Vad händer när man är osäker? Om du tänker dig ett djur som anfaller, eller en människa som bara börjar gapa på en. Gör de det för att de är självsäkra eller för att de är osäkra? För behöver man skälla på andra om man vet vart man har sig själv?

Och att ta det med ro i livet och våga ta ett steg tillbaka och se det stora hela. Det är något vi ibland missar när vi lever snabbt. Men det här med att reflektera är otroligt underskattat. Och för mig är sommaren en bra tid för att titta tillbaka över hur våren var. Sen måste man träna på att reflektera och för alla kommer det inte helt naturligt. Men det är nyttigt. Dock bör man skilja på att grubbla och reflektera. Det är inte samma sak:)

Sen är jag inte ensam, jag har ett tjog med röster i huvudet något som egentligen inte bara är en nackdel utan kan vara en ren tillgång när man skriver, för kreativiteten är det ofta en fördel.

Just nu är jag väldigt orolig på att jag ska få ihop 2900 till en laptop innan jag ska gå skrivarkursen, detta gör att jag blir lite mindre fokuserad på skrivandet just nu och just här.

Det är en djungel för många om vilken kost som man ska välja. Det kommer olika rön från olika källor och allt låter bra. En person fick fantastiska resultat från LCHF, en annan från GI och en tredje från Paleo. Vad ska du välja? Måste du välja? Vem har rätt och vem har fel?

Mitt svar: Alla har något rätt och alla har något fel. För din kropp är inte programmerad efter andras kroppar. Den är din och den är unik. Du har genom dina gener, din miljö skapat tolerans eller intolerans till vissa matprodukter.

För er som läser min blogg så vet ni att det tar 21-27 dagar att skapa en ny vana och det tar 3 dagar att bryta den. Så, vad betyder det?

Om man i 14 dagar, utan att tänka sig för, tar sig en öl, två, tre, kanske fyra varje eftermiddag. Ja, då har man börjat slå sig in på en ny vana. Två veckor blir snabbt tre och innan man vet ordet av så har 21 dagar gått och tillslut sker allt automatiskt. Är du då alkoholist? Det är inte min plats att bedöma detta. Men jag kan säga att du har en lever som inte är så glad på dig. Och med största sannolikhet så kommer den att berätta det för dig på många olika sätt. Dessvärre är frågan om du har tid att lyssna.

Stressa inte! Ha inte dåligt samvete! Det är din kropp, ditt liv och dina val! Om du är lite krånglig, So What? Det är vad det är och du skadar ju ingen.